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  • 体育锻炼对身心健康的影响
    体育锻炼是指通过体育活动来提高身体素质和保持身体健康的行为。随着社会的发展,人们对于身体健康的重视越来越高,体育锻炼也成为了现代人生活中必不可少的一部分。本文将探讨体育锻炼对身心健康的影响。一、身体健康体育锻炼对身体健康有着显著的影响。首先,体育锻炼可以提高人体的免疫力,增强机体的抵抗力,降低患病的风险。...
    [ 2024-04-08 13:43:23 ]